Psikolog Pro

Giriş
  • Psikolog Ekle
    • Ana Sayfa › Blog
    Kişilik Bölünmesi (Dissosiyasyon) Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri

    Kişilik Bölünmesi (Dissosiyasyon) Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri

    Günümüzde ruh sağlığına dair farkındalık arttıkça, “kişilik bölünmesi” olarak bilinen dissosiyatif durumlar daha çok araştırılmaya başlandı. Özellikle dissosiyasyon ve Dissosiyatif Kimlik Bozukluğu (DKB), hem merak edilen hem de çoğu zaman yanlış anlaşılan psikolojik konular arasında yer alıyor. Bu yazıda, dissosiyasyon nedir, neden olur, belirtileri nelerdir ve nasıl tedavi edilir gibi sorulara detaylı bir şekilde yanıt bulacaksınız.
    Türkiye’de Online Psikologluk Yasaklandı mı? Son Yasal Durum

    Türkiye’de Online Psikologluk Yasaklandı mı? Son Yasal Durum

    Online psikolojik destek hizmetlerinin Türkiye’de tamamen yasaklandığına dair söylentiler son dönemde sosyal medyada hızla yayıldı. Ancak bu iddialar eksik veya yanlış anlamalara dayanıyor.📍 Şu anda online psikologluk tamamen yasak değil, fakat uygulama şekli daha net ve düzenlemeye tabi hale geliyor.
    İyi Bir Seans Nasıl Olmalı? Danışan Psikologla Yaptığı Seansı Nasıl Değerlendirmeli?

    İyi Bir Seans Nasıl Olmalı? Danışan Psikologla Yaptığı Seansı Nasıl Değerlendirmeli?

    Psikolojik destek almaya başlamak kadar, alınan desteğin etkili ve sağlıklı olup olmadığını değerlendirebilmek de önemlidir. Birçok danışan, terapi sürecinde yaşadıklarını sorgular ancak “Bu seans gerçekten iyi miydi?” sorusuna net bir yanıt bulmakta zorlanabilir.
    Psikologların NACE Kodu Nedir? Klinik Açma Şartları ve Güncel Rehber (2025)

    Psikologların NACE Kodu Nedir? Klinik Açma Şartları ve Güncel Rehber (2025)

    Psikologlar için NACE kodu, serbest çalışma, klinik açma, vergi mükellefiyeti ve resmi işlemlerin temelini oluşturur. Bu rehberde psikologların kullanması gereken NACE kodları, klinik (ofis) açma şartları, kimler klinik açabilir, vergi ve ruhsat süreci gibi merak edilen tüm konuları güncel mevzuata uygun şekilde ele alıyoruz.
    Psikolojik Şiddet Belirtileri Nelerdir? En Yaygın 12 İşaret

    Psikolojik Şiddet Belirtileri Nelerdir? En Yaygın 12 İşaret

    Psikolojik şiddet belirtileri nelerdir? Manipülasyon, suçluluk, kontrol ve değersizleştirme gibi en yaygın 12 psikolojik şiddet işaretini öğrenin.
    Overthinking Belirtileri: Aşırı Düşünmenin 10 Net İşareti

    Overthinking Belirtileri: Aşırı Düşünmenin 10 Net İşareti

    Overthinking belirtileri nelerdir? Sürekli düşünme, senaryo üretme, uyuyamama ve zihinsel yorgunluk yaşayanların en yaygın 10 aşırı düşünme belirtisini keşfedin.
    Aşırı Düşünme (Overthinking) Nasıl Geçer? Bilimsel Olarak Etkili 7 Yöntem

    Aşırı Düşünme (Overthinking) Nasıl Geçer? Bilimsel Olarak Etkili 7 Yöntem

    Aşırı düşünme neden olur? Overthinking nasıl durdurulur? Sürekli düşünmek, uyuyamamak ve zihnen yorulmak yaşayanlar için bilimsel olarak etkili 7 yöntemi keşfedin.
    Kaygı Atağı Geldiğinde Ne Yapılır? Anında Uygulanabilecek 6 Etkili Yöntem

    Kaygı Atağı Geldiğinde Ne Yapılır? Anında Uygulanabilecek 6 Etkili Yöntem

    Kaygı atağı (anksiyete krizi), aniden ortaya çıkan yoğun korku ve panik hissiyle kendini gösterir. Çarpıntı, nefes darlığı, titreme, göğüste sıkışma gibi belirtiler birçok kişiyi “Bana bir şey oluyor!” düşüncesine sürükler. Peki kaygı atağı geldiğinde ne yapılır? Böyle bir durumda kendinizi nasıl sakinleştirebilirsiniz? İşte psikologlar tarafından önerilen, anında etkili 6 teknik:
    Dışarıdan Mutlu, İçeriden Yorgun: "Gülümseyen Depresyon" Nedir?

    Dışarıdan Mutlu, İçeriden Yorgun: "Gülümseyen Depresyon" Nedir?

    İş hayatında başarılı, sosyal ama içten içe mutsuz musunuz? Yüksek işlevli depresyon (gülümseyen depresyon) belirtilerini, maskelenmiş mutsuzluğu ve çözüm yollarını bu yazıda inceledik.

    Psikolog.Pro danışmanlık veya terapi hizmeti sunmamaktadır.